Non buttare via queste 4 cose dopo la perdita di una persona cara: ne avrai bisogno più di quanto immagini.

La loro voce, il loro ritmo, il modo in cui pronunciano il tuo nome: tutto rivive in quella registrazione.

Nei momenti in cui il mondo sembra silenzioso e opprimente, riascoltare questa registrazione può portare una pace impareggiabile.

Salvalo sul tuo telefono. Su una chiavetta USB. Invialo a te stesso via email. L'importante è non lasciarlo andare.

3. Piccole cose che sono sempre state “loro”

Lo sai, da te stesso.

La tazza malconcia che usavano ogni mattina. La sedia che consideravano loro. Il morbido cardigan con le frange sulle maniche. Gli occhiali da lettura che lasciavano sul tavolo. La penna, il pettine, il loro cucchiaio preferito.

Nessuna di queste cose ha valore secondo i canoni commerciali convenzionali.

Ma erano loro – parte della loro routine quotidiana, del ritmo della loro presenza.

Riordinare la casa può essere terapeutico, ma prima di buttare via tutto, fermati un attimo. Conserva uno o due di questi semplici oggetti. Potresti sorprenderti di quanto spesso li riprenderai in seguito per sentirli vicini.

E non abbiate paura di tramandarli. Spesso sono proprio questi piccoli oggetti a diventare i cimeli di famiglia più preziosi.

4. Vecchie foto di famiglia, anche quelle con volti sconosciuti.

In ogni casa c'è una scatola di vecchie foto di cui nessuno sa esattamente cosa fare.

Volti anonimi. Sfondi sfocati. Zie, cugine, nipoti, vicine di casa del passato.

E troppo spesso, le persone li buttano via pensando: "Non sappiamo nemmeno chi siano queste persone".

Ma queste foto fanno parte della storia della tua famiglia, anche se non sai più chi vi è ritratto.

Salvateli. Chiedete ai familiari più anziani di aiutarvi a identificare queste persone. Parlate con loro e potreste scoprire ricordi, legami e una storia di cui non eravate a conoscenza.

Non si tratta solo di chi è presente nella foto.

Si tratta del momento, del luogo e dell'amore che li ha uniti.

Non abbiate fretta di andarvene.

Il dolore può spingerci a voler fare un passo avanti in fretta: riordinare, organizzare, voltare pagina. E sì, ricominciare da capo può essere salutare.

Ma fermiamoci un attimo.

Gli oggetti che le persone si lasciano alle spalle non sono semplici "cose". Sono indizi. Sono ricordi. Sono piccole ancore in un mare di emozioni.

E ciò che in un dato momento può sembrare insignificante, col tempo può diventare inestimabile.

Quindi, quando la riunione è finita, quando i fiori sono appassiti e gli ultimi piatti sono stati lavati, fate un respiro profondo prima di iniziare a pulire.

Non devi conservare tutto.

Ma ci sono cose – biglietti scritti a mano, un maglione preferito, una vecchia segreteria telefonica, una foto misteriosa – che vale la pena conservare.

Anche molto tempo dopo che il dolore si sarà attenuato, queste piccole cose continueranno a parlare.

E ti ricorderanno che l'amore non abbandona mai veramente la stanza.

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