Igiene dopo i 65 anni: non c'è bisogno di fare la doccia tutti i giorni, né tantomeno tutte le settimane: ecco la frequenza ideale per rimanere in salute.

Un approccio delicato all'igiene, ben lontano dagli obblighi.

Ripensare la propria routine di cura personale non significa abbandonare l'igiene, anzi! Significa adottare un approccio consapevole e personalizzato che privilegi il comfort e il naturale equilibrio della pelle. Le zone che sudano di più necessitano comunque di una detersione quotidiana, ma il resto del corpo può beneficiare di un ritmo più delicato e rispettoso, una forma di  cura intuitiva .

In realtà, dopo i 65 anni, l'obiettivo non è più "fare le cose come prima", ma trovare un nuovo ritmo. Un po' come quando si adatta il guardaroba alle stagioni: si conservano i capi essenziali, si modifica ciò che non ci sta più bene e si riscopre ciò che ci fa stare bene – una  routine che ci nutre davvero .

Prendersi cura di sé significa innanzitutto ascoltare ciò che apporta conforto nella vita di tutti i giorni.

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